Por qué tienes que participar en un círculo de hombres: 7 beneficios para acabar de convencerte

Quizás eres de esos hombres que se sienten más a gusto con mujeres.
Con tus amigas puedes ser tú mismo, mostrarte vulnerable,  ellas siempre te entienden y te dan el cariño que necesitas.
Estar en contacto con tu lado femenino es maravilloso y algo que a todos los hombres les ayuda en su desarrollo.
Sin embargo, esa es solo una parte de ti y si no pasas también tiempo de calidad con otros hombres estarás desatendiendo otro pedazo muy importante de tu ser.

*En este vídeo encontrarás información complementaria a la de este post:

Es probable que con los hombres te parezca que estás en una competición constante, no te sientes relajado, estás como en tensión.
¿Desde la pubertad te ha costado tener relaciones profundas con otros hombres?
¿Te parece que los temas que se tratan entre hombres son siempre cosas superficiales: mujeres, fútbol y otros asuntos que te parecen irrelevantes?
Si te cuesta mucho pasar tiempo con otros hombres quizás tengas un bloqueo por alguna de estas razones:

• Haber tenido una mala relación con tu padre
• Haber sido criado principalmente por figuras femeninas que hablaban mal de los hombres
• Tener una hermana mayor y no haber tenido hermanos
• Mensajes negativos sobre masculinidad que recibes de los medios de comunicación

Identificar estos bloqueos te puede ayudar a comprender que esta es una parte que tienes que  trabajar de ti mismo.
Una de las mejores maneras de hacer esto es unirte a un círculo de hombres.
Yo empecé a participar y a organizar círculos de hombres hace unos años y me han ayudado mucho en mi propio desarrollo como hombre.

Aquí tienes algunos de los beneficios de participar en actividades de este tipo

Mantendrás conversaciones de verdad

Si eres como yo y como la gran mayoría de hombres, habrás pasado gran parte de tu vida compitiendo y comparándote con otros para ver si eres mejor o peor que ellos.
Generalmente, a los hombres nos cuesta bastante compartir nuestras emociones, especialmente esas que te hacen sentir vulnerable.
Puede que, con el paso del tiempo, tu grupo de amigos se haya dispersado un poco, que cada uno vaya por su lado o que te sientas diferente a ellos.
Quizás existan ciertos temas que no te atreves a compartir con ellos porque crees que te pueden juzgar o contárselo a sus novias.
Un círculo de hombres es el lugar perfecto para mantener conversaciones profundas sobre temas que no tienen cabida en cualquier entorno cotidiano.
En el círculo de hombres se crea un espacio seguro y confidencial que anima a conversar sobre asuntos interesantes y profundos.
Algunos de los temas más recurrentes en los círculos de hombre evolucionantes son:

• Cómo afrontar las tormentas emocionales de las mujeres
• La sensación de sentirse perdido o estar OFF TRACK
• Cómo ser más atractivo
• La relación con nuestros padres
• La búsqueda de un propósito de vida
• La insatisfacción sexual
• Las experiencias homosexuales
• La depresión

Compartirás cómo te sientes

Desde pequeño te dijeron que tienes que ser fuerte y que los hombres no lloran.
Tú te lo fuiste creyendo poco a poco. Construiste una coraza a prueba de balas para protegerte de todo, una coraza que bloqueó tus sentimientos.
Esta coraza te sirve todavía para parecer fuerte y superar sin dramas los desafíos que te trae la vida.
El problema es que, al suprimir la tristeza o la ira, también estás bloqueando el resto de emociones que sientes. De esta manera no puedes vivir tu vida al 100%.
Cuando te reúnes con otros hombres en un clima de honestidad y con la apertura suficiente te sientes libre para mostrarte vulnerable, abrir tu corazón y recibir el apoyo de otros hombres que muy probablemente se hayan sentido como tú alguna vez.
Cuando estás realmente bajo energética y emocionalmente, recibir el apoyo y la empatía de otros hombres puede hacer que recuperes tu autoestima y que vuelvas a levantarte para seguir adelante.

Encontrarás a personas que te entienden de verdad

Quizás durante la mayor parte de tu vida compartiste tus emociones y preocupaciones personales con más amigas que amigos.
No hay nada de malo en esto, aunque hay algo que no puedes encontrar en las mujeres pero sí te pueden ofrecer otros hombres.
Los hombres y las mujeres sentimos emociones distintas y vemos la vida desde perspectivas diferentes (hay multitud de estudios sobre esto en el libro El Cerebro Masculino).
Por eso, en algunos temas, un hombre puede darte una visión que te aporte mucha comprensión y sabiduría.
Un hombre se mostrará firme si piensa que estás haciendo el tonto con esa chica, o te dará el empujón que necesitas para que vuelvas a tu centro y uses tus valores masculinos.
Es indescriptible la magia que surge cuando estás compartiendo algo que nunca antes habías contado, algo que te hace sentir vulnerable, y ves las caras de tus compañeros asintiendo, como diciendo “a mí también me pasa, hermano”.

Alguien vigilará si estás siendo responsable

¿Alguna vez te has puesto un objetivo y no lo has cumplido?
¿Has jurado que no la volverías a llamar y a los cinco minutos estabas corriendo a por el teléfono?
Un círculo de hombres es un lugar perfecto para comprometerse de verdad con algo, para compartir tus objetivos y las cosas que vas o no vas a hacer.
Además, se puede crear un programa de “accountability partner” o “compañero de fatigas” en el que cuentas con el apoyo de otro hombre para comprometerte a cambiar o mejorar ciertas realidades de tu vida.
El poder del grupo y del compromiso es muy potente.

Recargarás tu energía masculina

Existe una energía vital que no se puede explicar con palabras, una parte de nosotros que no se puede medir, pero que se siente.
Después de pasar un rato con otros hombres en un entorno consciente estás más fuerte, te sientes más centrado y con más facilidad para tomar decisiones.
Además, si hay algún valor que necesitas, alguna cualidad que quieres, lo mejor que puedes hacer es juntarte con hombres que las tengan. ¡Se contagian!
Por ejemplo, si necesitas fuerza de voluntad y pasas tiempo con otros hombres que sí la tienen, verás cómo esa cualidad que admiras se va poco a poco integrando en ti también.

Serás más atractivo

Esto no es algo que pueda demostrarte científicamente pero tengo muchas experiencias que lo corroboran.
Varios de los asistentes a los talleres para hombres que organizo han compartido conmigo que justo al salir del evento se sentían como un imán para las mujeres.
A mí también me ha pasado muchas veces después de pasar tiempo con otros hombres. Hay algo que ellas perciben, no sé si es confianza, seguridad en ti mismo o un tema hormonal, pero el círculo te convertirá en un hombre más atractivo.

Pasarás un rato divertido y enriquecedor

No sé si a ti te pasará lo mismo que a muchos de nosotros, pero es probable: actuamos de forma diferente cuando hay mujeres alrededor.
Supongo que es algo inconsciente, una tendencia natural a intentar impresionar.
¡En un ambiente exclusivo para hombres puedes ser tú mismo! Te sientes libre para actuar con tranquilidad, sin tener que medir tus palabras o ponerte una careta.
Después de un par de semanas organizando el círculo en Koh Phangan, la isla de Tailandia en la que vivo, varios de los hombres repetíamos la experiencia.
Poco a poco se fue generando un clima de empatía y confianza, con momentos muy divertidos que rompían con la tensión que a veces provoca estar tocando temas muy personales.

Conclusión sobre el círculo de hombres

Cuando todavía no había acudido a un círculo de hombres me lo imaginaba como Alcohólicos Anónimos.
Pensaba que estaría lleno de hombres raros o que sentiría vergüenza. Más tarde comprendí que estos pensamientos eran las resistencias normales antes de hacer algo nuevo, prejuicios típicos que muchos tenemos.
Unirte a un círculo de hombres es una opción fantástica para conocerte más a ti mismo, para hacer nuevas amistades y para trabajar tu parte masculina.
Te animo a que busques uno en tu ciudad y, si no hay y tienes interés en organizar uno, escríbeme y te ayudo a organizarlo.
Si quieres apuntarte a alguno de los que yo organizo busca la información en la página de EVENTOS
Si tienes muchas ganas de juntarte con otros hombres puedes acudir al retiro Escuela de Héroes. Se trata de un encuentro de fin de semana que nos dará la oportunidad de pasar un tiempo extraordinario en un ambiente de crecimiento personal entre compañeros.
Por último, si conoces a algún hombre comprometido con su crecimiento personal, por favor, ¡comparte esto con él!