Bruno Mushotoku
Practica y enseña meditación en el centro de Meditación Wat Ram Poeng, en Tailandia.
Durante 7 años vivió en el Centro Internacional de Meditación de Osho en Puna, India. Se ha formado en Tantra y Co-dependencia.
Lleva más de 20 años facilitando cursos de meditación y auto descubrimiento en diversos países de Asia y Europa.
Actualmente ofrece encuentros y cursos de co-dependencia y conciencia emocional, retiros de meditación y reconocimiento de la esencia. Dirige, junto con Astiko, los cursos de Formación y Tantra para parejas.
En esta entrevista, Bruno nos cuenta su experiencia cuando empezó como profesor de meditación en Tailandia y cómo se quedó 7 años en el Asrham de Osho.
Charla con Bruno Mushotoku
¿Prefieres la entrevista en Audio? Descárgala aquí
4:50 ¿Qué significa para ti ser un hombre?
Descansar en la esencia de la presencia. Vivir incluyendo todo, estar abierto a lo que la vida trae con la capacidad de penetrar con consciencia y con amor en lo femenino, ofrecer la posibilidad de descanso.
6:45 Descubriendo un nuevo tipo de hombre
Los 3 estadios del hombre:
- En el primero, el hombre quiere que las cosas se hagan a su manera.
- En el segundo, quiere que la otra persona esté bien, el ego crece en la relación desarrollando lo femenino.
- En el tercero, el hombre dirige desde el corazón y la presencia. Estar conectado con uno mismo en presencia y apertura.
9:05 ¿Cómo ha sido tu relación con otros hombres?
Ofrece unas cualidades maravillosas. Tranquilidad, cuando no hay personas, disfrutando de compartir sin juicio y de mostrarnos sin máscaras. Pudiendo disfrutar de silencios.
Consciencia emocional
11:30 ¿Qué es la consciencia emocional?
Es importante que el hombre contacte con el mundo emocional. Conctactar con las emociones es una joya.
Tenemos miedo a conectar y a no poder soportar las emociones.
Lo que rechazas, persiste y lo que tratas de esconder, dirige más tu vida.
Si te abres a esas emociones te nutren en lugar de limitar tu vida.
16:30 ¿Qué cosas hacemos los hombres para no conectar con las emociones?
Existen 3 capas: la coraza, la vulnerabilidad y la esencia. Generalmente vivimos en la coraza y huímos de la vulnerabilidad por miedo.
Utilizamos escapatorias para huir del momento presente.
18:45 ¿Cómo afecta la presencia y cómo le sirve a los hombres?
Si eres consciente de ti mismo, te das cuenta de cómo las circunstancias varían fuera de ti.
Hay una base en cualquier persona que es esa presencia y ahí podemos descansar.
En la relación con una mujer o con lo femenino sexual o emocional, lo femenino es cambiante y a veces lo masculino se vuelve loco.
Sin embargo, lo femenino busca un espacio de refugio en el que no ser juzgada y ser ella misma.
La consciencia de uno mismo se da cuenta de que hay dos posibilidades: juzgar lo que hace lo femenino y la otra es aceptar y observar.
24:00 ¿Cómo ayuda la presencia a mejorar la intimidad sexual?
Sin presencia es como si no estuvieras. La intimidad empieza por conectar contigo mismo.
La presencia es la base fundamental para una intimidad profunda.
El tantra para hombres
29:00 El tantra propone pasar de algo que te deja vacío a algo que es nutritivo y enriquecedor.
Se genera una energía en la interacción que se puede expandir en lugar de descargarnos de ella esperando que nos relaje, porque eso solo dura un poco y hace que perdamos la presencia.
La invitación es a descubrir cómo esa energía se expande hacia dentro y hacia arriba para compartirla y gozar.
32:20 Intento llegar a ser alguien que no soy ahora para encontrar la felicidad.
El tantra es un encuentro con la fusión y con la riqueza nutritiva de ser y de poder compartir con otros.
Valores masculino y paternidad
34:00 ¿A qué valores no renunciarías nunca?
El valor de la consciencia de mí mismo y todo lo que me aporta en el autodescubrimiento de mi realidad profunda.
El bienestar de mi hijo y de su madre.
El amor al todo.
No hay diferencia entre espiritual y terrenal.
El amor y la consciencia son los mismo, se funden.
35:55 ¿Cómo ha sido ser un padre consciente?
La experiencia como padre me ha enseñado que todo lo que quiero que sea mi hijo me genera frustración.
En lugar de pretender ser un buen padre, la consciencia me hace ver cómo meto la pata.
Inspiración para hombres
39:22 ¿Qué libros han impactado más en tu desarrollo personal?
- Tantra: La suprema comprensión, de Osho
- El libro de la nada, de Osho
42:10 ¿Cuál es tu cita/frase inspiradora favorita?
“Todo lo que estás buscando está ahí cuando paras de hacer todo lo demás.”
43:40 ¿En qué estás motivado ahora mismo?
Mi motivación es este momento y disfrutar de cada momento.
Los cursos de consciencia emocional en Valencia.
47:40 ¿Si tuvieras un minuto con tu yo de hace 20 años qué le dirías?
Le diría que penetrara con cosnciencia en la vida y en sí mismo
El camino espiritual con la relaciones
Las relaciones me han servido para ver cómo pretendía ser quién no era. He tenido mucho tiempo para estar en relaciones emocionales y sexuales que me han ayudado mucho a expandir el campo.
Animo a la gente a vivir conscientemente: a vivir.
Osho me dio el empujón para volver a mi estado natural.
51:55 La meditación me ha llevado a no conocer el aburrimiento. El mundo del desarrollo personal es fascinante.
—
Retiro de Hombres Evolucionantes
Retiro para hombres organizado por Bruno y Francisco, del 15 al 17 de junio en Valencia.
Ya puedes reservar tu plaza. Info en el link:
www.hombresevolucionantes.com/retiro-hombres-espana/
—
Más información sobre Bruno
La web de Bruno Moshutoku: https://despertarlaconciencia.org/
Curso de consciencia emocional: https://www.facebook.com/events/234259450472059/
Tantra con Astiko y Bruno: https://tantrawithastiko.com/
—
LINK mencionado en el vídeo: Wild wild country, documetal sobre Osho
